De nombreuses études montrent les bienfaits de la méditation. De nombreux médecins recommandent à leurs patients de pratiquer la méditation pour guérir car l’esprit et le corps sont liés. Nous sommes donc passés de proclamer l’importance de l’exercice physique pour pouvoir être bien émotionnellement…
« Mens sana in corpore sano »
Phrase en latin signifiant un esprit sain dans un corps sain
… à nous rendre compte de l’importance d’une pratique régulière de méditation pour arriver à une guérison naturelle ou mieux encore, pour renforcer notre système immunitaire et anticiper la maladie.
« la méditation est la médecine de l’esprit, un esprit sain est la clé pour un système immunitaire fort »
Bruxelles Méditation
Une fois malade, la méditation peut-elle nous emmener à la guérison ?
Cela va de soi qu’une blessure de nature physique (ex. je me suis cassé la jambe) nécessite une intervention médicale traditionnelle. En outre la médecine traditionnelle peut souvent intervenir de manière efficace pour traiter les conséquences d’un traumatisme ou une maladie à un état avancé. Ici nous faisons référence aux nombreuses maladies qui affectent les gens de nos jours qui sont liées aux conditions de vies modernes. De nombreuses personnes se posent la question et voici une liste de raisons pour lesquelles nous pouvons utiliser la méditation pour guérir :
- lorsque notre esprit est sain, notre système immunitaire fonctionne mieux
- de nos jours le stress et l’anxiété sont souvent parmi les causes de maladies modernes, s’en libérer se traduit fréquemment par une amélioration des conditions du malade
- l’effet placebo est la preuve du fait que le cerveau soit en grande partie responsable de douleurs ou de blocages qui empêchent la guérison
- retrouver la clarté à travers la méditation permet de prendre les bonnes décisions au bon moment
- se libérer de poids et de fardeaux du passé fait en sorte que nous puissions mieux écouter notre corps et ce dont il a besoin dans le présent et du coup… guérir
Si cela vous parle, les guides de méditation du centre de méditation Bruxelles Méditation proposent une séance découverte gratuite avec une consultation offerte adaptée à vos besoins. Que vous vouliez utiliser la méditation pour guérir ou pour ne pas tomber malade, n’hésitez pas à essayer de méditer !
Les professeurs de méditation de Bruxelles Méditation
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